دواء مستقبلي لعلاج مرضى السكري

الألوة فيرا L’aloe veraهو نبات عصاري. اللب المستخرج من أوراقها غنية بالعشرات من المكونات والأنزيمات الفعالة التي أثبتت فعالتها في علاج الحروق أو الجهاز الهضمي.

كشفت دراسة سريرية كورية أنه عندم يبتلع مريض بالسكري من النوع 2 أو ما قبل السكري (نسبة السكر في الدم مرتفعة بشكل غير طبيعي، ولكن لم يتم تشخيص أو الإصابة بعد بالمرض ) كبسولة من 700 ملغ من الصبار كل يوم لمدة 8 أسابيع ، فإنه يخسر الوزن والدهون ويحسن من مقاومة اختبار الأنسولين، مما يدل على أن الجسم يتعامل مع مستوىالسكر في الدم بشكل أفضل. وبعبارة أخرى، يمكن أن الألوة فيرا منع ظهور مرض السكري وتحسين من معلاجة المرضى.

في الممارسة العملية: الحصول على الألوة فيرا اللب مستقر وخال من المواد الحافظة المضافة أو التي تحتوي على حامض الستريك لا يقل عن 96٪ اللب الخالص. وهي توجد في بعض الأسواق

أكمل القراءة

أسباب عدم القدرة على الحركة أثناء مرحلة معينة من النوم

هل شعرت يوما وانت نائم، بعدم قدرتك على الحركة، أو اصبت بهلوسات مخيفة، شعرت فيها بأنك مستيقظ ولكنك لا تستطيع التحرك. إذا كنت قد مررت بهذه التجربة المرعبة فلا تخف، اليك تفسير ما اصابك
يشير العلماء الى هذه الحالة، بالجاثوم، أو شلل النوم وهي حالة تستغرق ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.
وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني :
أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.
وشاعت الكثير من التفسيرات الغريبة للموضوع منها من اقتراب ساعة الموت ، وحتى ظن البعض الآخر بأن جنّي أو عفريت يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.
في بعض الحالات يكون شلل النوم مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة، ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم.والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
اما العلاج المقترح:
يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض.
وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
1- حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
2- حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
3- مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
4- حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

أكمل القراءة

ثلاث نصائح لعلاج مشكلة الصداع في رمضان

تزيد نسبة إصابتك بالصداع النصفي في شهر رمضان و أثناء الصوم مقارنة بالأوقات العادية، ويرجع ذلك لتوقفك عن القيام ببعض العادات الخاطئة، كالتوقف عن تناول الكمية التي اعتاد عليها جسمك من الجلوكوز، كما يعد إدمان التدخين و تناول القهوة أو الشاي بكثرة من أسباب الإصابة بالصداع في فترة الصوم وذلك لاعتياد الجسم على نسبة معينة من النيكوتين في الأوقات العادية، ولهذا السبب قد يكون الصوم في شهر رمضان سببًا للتخلي عن بعض العادات الخطيرة كالتدخين و إدمان القهوة و الشاي.

 في هذه المقالة تقدم لك “مجلتك” عزيزتي بعض النصائح التي ستساعدكِ في علاج مشكلة الصداع في شهر رمضان لتستمتعي بصوم صحي و خال من الصداع:

 لا تتعرضي لأشعة الشمس:

لا تقومي بالتعرض لأشعة الشمس أثناء فترة الصوم حتى لا تصابي بآلام الصداع المزعجة تظرا لتأثير أشعة الشمس، لذلك قومي بارتداء قبعة ونظارات شمسية في حالة  اضطرارك للتعرض لأشعة الشمس لوقت طويل.

 راقبي مستوى السكر في جسمك:

انخفاض نسبة السكر في الدم قد يتسبب في الإصابة بالصداع أثناء فترة الصوم، لذلك قومي بتناول بعض الأغذية التي تعرف باسم الكربوهيدرات البطيئة حتى تحافظي على مستوى السكر في الدم أثناء فترة الصوم، و ذلك عن طريق أخذ الجسم بعض الوقت ليمتص هذه الأغذية ويهضمها، و تعد الخضروات و الفواكه أحد أهم الأغذية التي توضع على قائمة الكربوهيدرات البطيئة، فهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف النباتية التي تساعد على تخفيف الصداع أثناء الصوم و التقليل من الشعور بالجوع و الحاجة إلى تناول الطعام.

 قللي من تناول القهوة والشاي:

إدمانك على تناول بعض المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من النيكوتين كالقهوة  والشاي قد يكون سببًا للإصابة بالصداع أثناء فترة الصوم، وذلك لاحتياج جسمك نسبة معينة من النيكوتين، ولعلاج هذا الأمر قومي بالتقليل من تناول القهوة و الشاي بعد الصوم لتدريب جسمك على تقبل نسبة قليلة من النيكوتين.

أكمل القراءة

العاشقون للاستيقاظ باكرا.. أكثر ميلا للخيانة

قد تجدين الأمر أكثر من غريب خصزا مع ما نسمعه من الأقوال والحكم الشعبية التي تحفز على النهوض زالاستيقاظ باكرا لكن ما ستقرئينه في هذا الموضوع سيذهلك.
هل يعشق زوجك الاستيقاظ باكرا ؟ حسنا عليكِ الحذر منه.
فقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن العاشقون للاستيقاظ في وقت مبكر من النهار أكثر ميلا للخيانة خاصة عندما يحل المساء مقارنة بغيرهم ممن يعشقون السهر.
وتستند تلك الدراسة لفكرة أن النشاط العقلي لدى المستيقظين باكرا يقل خلال الليل وبالتالي يكونون أضعف عند مواجهة الإغراء، في حين أن عاشقي السهر يميلون للكذب في الصباح بسبب شعورهم بالنعاس مما يؤكد أن معدل عدم الإخلاص موزع بين النوعين فالكل يكذب ولكن في أوقات مختلفة.

أكمل القراءة

تعرفي على أغرب الأشياء التى تجذب الرجل للمرأة

هناك بعض الخفايا التي يحتفظ بها الرجل في سريرته ومنها الأمور الغريبة التي يحبها في المرأة، والتي يمكن التعرف عليها من خلال المقال التالي:

• المظهر المبعثر: قد ترغبين دائماً بالظهور مرتبّة ومصفّفة أمام شريكك، إلّا أنّ معظم الرجال يبدون انجذاباً كبيراً لدى رؤية المرأة في ملابس النوم ومبعثرة بعض الشيء، ولكن ليس دائماً، هذا المظهر غير المثالي يُظهر للرجل مدى راحتكِ مع نفسكِ، حيث تكونين على طبيعتكِ وبكامل أنوثتكِ غير المصطنعة.

• النظارات الطبية: لا أحد يستطيع تفسير الميل الغريب للرجال إزاء النساء اللواتي يرتدين نظارات الدراسة بالإطار الأسود العريض… ربّما حان الوقت لإراحة عينيكِ من العدسات اللاصقة.

• الخوف: وبالخوف هنا لا نتكلّم عن الرعب في المواقف الخطيرة والجديّة، بل عن ردّة فعل النساء “المبالغ بها قليلاً” إزاء بعض المواقف الدقيقة كرؤية صرصار على الأرض، أو الخوف من المرتفعات مثلاً، إذ إنّ هذه المواقف تتيح له التدخّل وإنقاذكِ بشكل “بطولي” فيشعر برجولته وقوّته أمام طبيعة المرأة الرقيقة.

• تطبيق الماكياج: قد لا تصدّقي ذلك، ولكنّ الرجل يستمتع بمشاهدة شريكته وهي تطبّق الماكياج بين الحين والآخر وينجذب إلى الأمر بشكل كبير. فهو يحبّ أن يراك وأنتِ في تمام التركيز والدقّة لإتمام الإطلالة المتكاملة بأسلوبكِ الخاصّ.

أكمل القراءة

التثدي عند الرجل أسبابه وعلاجه

التثدي عند الرجل.. 90% من أسبابه غير معروفة!!

التثدي يصيب 30% من الرجال في منتصف العمر.

زيادة حجم الثدى عند الرجال والتى تسمى طبيا GYNECOMASTIA أو التثدي، هى حالة مرضية غالبا، وفيها يزيد حجم الغدد الثديية فى الذكر. هذه الحالة الشائعة تظهر في الرجال من مختلف الأعمار، حيث يعاني 75% من الشباب في مرحلة البلوغ من بروز الثديين بينما تنتشر بنسبة 30% بين الرجال ممن هم في منتصف العمر. ويجب التفريق بين التثدي المقصود هنا وعن حالة الزياده فى حجم النسيج الدهني في الذكور الشائعة لدى ذوي الوزن الزائد والتي يطلق عليها التثدي الزائف، وفي التثدي الحقيقي يزيد حجم النسيج الغددي في الثدي وهو حالة مرضية غير شائعة ومن أهم أسباب الحاجة لتقييم الثدي فى الذكور.

لماذا يحدث التثدى؟

عادة توجد الهرمونات الأنثوية (الايستروجين) والذكرية (التيستوستيرون) فى جسم الذكر والأنثى معاً وعلى حد سواء ولكن بنسب مختلفة، ويحدث التثدي بشكل أساسى بسبب خلل في نسبة الهرمونات الأنثوية فى جسم الرجل وزيادتها بشكل أكبر من مستوى الهرمونات الذكرية. الا انه من المهم الإشارة الى ان النمو الفسيولوجى الطبيعى لجسم الرجل يتضمن نسبة من التعرض للتثدي بشكل طبيعى، فإلى جانب التقدم فىي العمر والذي يقلل من نسبة الهرمونات الذكرية، يحدث التثدي عند الأطفال عادة لأسباب فسيولوجية مصاحبة للنمو عند الطفل وتختفي مع نمو الجسم بشكل طبيعي، كما قد يحدث التثدي في أثناء فترة البلوغ بسبب خلل في نسبة هذه الهرمونات والذي قد يؤدي الى زيادة نسبة الهرمونات الأنثوية في الذكر لفترة معينة مؤدية لزيادة حجم الثدي، وعادة ما تستمر هذه الحالة من حوالي 6 شهور إلى سنتين ثم تختفي وفي بعض الحالات القليلة قد تستمر أكثر من سنتين.

هذا التثدي الذي يحدث في حالة البلوغ ويستمر لفترة أطول من 12 شهرا قد يجعل الأنسجة في وضع التصلب وغير مستجيبة للعلاجات الدوائية، وقد يسبب ذلك على المدى الطويل مشكلات نفسية مثل الإكتئاب والعزلة وفقدان الثقة بالنفس عند الذكر البالغ. كما يجعل المصاب يميل إلى عدم التخلي عن ارتداء القمصان طوال الوقت فيتجنب المشاركة في الرياضة والنشاطات الجماعية التي يضطر فيها الرياضي إلى كشف صدره.

وفي العموم فإن 90% من اسباب حالات التثدي عند الرجل لاتكون معلومة، وفي الجانب الآخر (10%) توجد هنالك العديد من الحالات المرضية والتي قد تؤدي لزيادة حجم الثدي عند الرجل مثل:

- سوء التغذية أو حالات التعافى من سوء التغذية والتى تغير المستويات الطبيعية للتمثيل الغذائى في الجسم.

- مشكلات الهرمونات الذكرية والتي تؤدي لزيادة نسبة الهرمونات الأنثوية مثل العيوب الجينية (مثل متلازمة كلينفلتر)، او الأمراض التي تصيب الخصية عند الرجل وتؤدي الى ضمورها ومن ثم نقص الهرمون الذكري مثل الإصابات، الالتهابات، أو قلة وصول الدم للخصيتين نتيجة التواء الخصية.

- بعض الأمراض الأخرى مثل الفشل الكلوي المزمن وزيادة نشاط الغدة الدرقية وتشمع الكبد وأحيانا بعض الأورام والتي تغير من الحالة الهرمونية الطبيعية في الجسم مثل اورام الخصية.

- بعض الأدوية: مثل العديد من مجموعات علاج ضغط الدم، بعض المضادات الحيوية، بعض علاجات قرحة المعدة، علاجات سرطان البروستات، بعض أدوية القلب وعلاج الأيدز وبعض أنواع المخدرات مثل الهيروين والحشيش والماريوانا وكذلك بعض الزيوت العشبية التي تستخدم للعناية بالبشرة. ومن امثلة الادوية الشائعة هنا السترويد، والسيميتيدين، والديجوكسين، الديازيبام، النيفيديبين، ومدرات البول.

ماهى أعراض التثدي؟

العرض الواضح هو زيادة حجم الثدي عند الرجل بشكل يشبه ما يقاربه في جسم الإنثى، وتكون الزيادة في النسيج الغددي المفرز وليست في النسيج الدهني. ومن المظهر الخارجي يكون الثدي في شكل مماثل على الجهتين ومستديرا إلى حد ما، كما يكون صلبا أو مطاطي الملمس. وأحيانا يكون التثدي على جانب واحد فقط ومن الممكن ان يختلف حجم التثدي من الناحيتين متصاحبا مع وجود بعض الآلم أو عدم الراحة البسيطة.

ومن اهم ماتجب ملاحظته هو تمييز التثدي عن سرطان الثدي في الذكور والذي يمثل حوالي 1% من حالات سرطان الثدي بشكل عام، حيث يكون السرطان في هذه الحالة في جهة واحدة وليس شرطاً أن يكون مرتبطا بالحلمة، وقد يكون متصاحبا بصلابة عند الملمس كما قد تحدث بعض التغيرات في الجلد المحيط به أو تحدث إفرازات من منطقة الحلمة، كما قد تبرز أورام أخرى (غدد ليمفاوية) في منطقة الإبط ايضا يمكن جسها بالفحص السريري. تجدر الإشارة الى أن الحالات المصابة بالتثدي تكون اكثر عرضة بخمسة أضعاف للاصابة بسرطان الثدي عنها من الرجال الطبيعيين على المدى البعيد ليس لأن التثدي في حد ذاته سبب للسرطان ولكن بسبب التغيرات الهرمونية المصاحبة له، ولذلك من الضروري التأكد من استبعاد التحولات السرطانية عند مراجعة الطبيب المختص.

يجب التفريق بين التثدي وحالة الزيادة في حجم النسيج الدهني للثدي عند الذكور ذوي الوزن الزائد

تشخيص التثدي:

بحسب التعريف فإن التثدي هو وجود نسيج ثدي حقيقي في جسم الرجل بقطر أكبر من نصف سنتيميتر، ولا يعتد بالنسيج الدهني في التشخيص، ويتم الشخيص بالفحص الطبي العام مع مراجعة التاريخ المرضي بشكل مفصل خاصة فيما يخص الأدوية المستخدمة. ويمكن للطبيب طلب أشعة الثدي (ماموقرام) او أشعة رنين مغناطيسي في حالة وجود شك في التحولات السرطانية. كما قد يتطلب الاستقصاء الطبي عمل بعض التحاليل الإخرى لتحديد سبب المشكلة منها صورة الدم الكاملة، تحليل وظائف الكبد والكلى، وتحديد وظائف الغدة الدرقية ونسب الهرمونات الذكورية والأنثوية في الدم.

علاج التثدي:

يرتكز العلاج المبدئي على تحديد وعلاج الحالات المرضية المصاحبة للتثدي المذكورة سابقا ومحاولة إيقاف الأدوية التي قد تعتبر سبباً في الحالة على قدر الإمكان، وبالنسبة للعقاقير العلاجية لحالات التثدي نفسه فالأبحاث على الأدوية لم تثبت فائدة علاجية واضحة لأحد الأدوية ولم يتم ترخيص أي أدوية خاصة بذلك من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، وتنحصر فعالية الأدوية المتاحة في المراحل الأولى من التثدي حيث انه بعد مرور 12 شهراً غالباً ما يصبح الوضع ثابتاً ويخضع لقليل من التأثير من جانب العلاجات الدوائية وتبقى الجراحة هي العامل الفعال الوحيد.

أهم الأدوية المتاحة:

- العلاج بالتيستوستيرون (الهرمون الذكري) والذي ثبتت فعاليته إلى حد كبير في الرجال المتقدمين في العمر المصابين بالتثدي ولكنه غير مؤثر فيمن لديهم نسب طبيعية من الهرمونات.

- العلاجات المضادة للهرمونات الانثوية مثل الكلوميد والتي يمكن ان تستخدم لفترة 6 شهور.

- مادة التاموكسفين والتي تقلل إلى حد ما من حجم التثدي ولا تقضي عليه نهائيا وعادةً ماتستخدم في الحالات المتصاحبة بآلام شديدة.

- مادة الدانازول وهى أحد مشتقات الهرمونات الذكرية وتستخدم على نطاق ضيق لعلاج التثدي عند الرجال.

الجراحة:

جراحات تصغير الثدي بانواعها تستخدم في الحالات المتقدمة وهي الحالات التي لا تستجيب للأدوية أو في الحالات التي استمرت لوقت طويل ويقوم بإجرائها جراحو التجميل.

أكمل القراءة